Танцетерапия как неиссякаемый источник жизненной силы и созидательной энергии

В течение октября и ноября 2022 г. со студентами направления подготовки «Психология» (гр. ПБ-19) проводилась психотерапевтическая работа «Танцетерапия». В качестве ведущего данного вида терапии выступила доцент кафедры социально-гуманитарных дисциплин Янтурина Гульназира Сафаргалиевна.

Переход танца в терапевтическую модальность чаще всего связывают с именем преподавателя танца и танцовщицы Мэрион Чейз, заметившей на своих классах личностные изменения студентов, которые интересовались больше выражением чувств в танце, чем самой техникой танца. В связи с этим Чейз стала больше обращаться к свободе движения, тем самым открыв психологические преимущества, которые предлагал танец.

В итоге танцетерапия является прекрасным средством по снятию стресса, а значит способствует укреплению психологического здоровья и улучшению самочувствия! Так же это отличный способ раскрытия женственности, грации, чувства ритма. Все участницы танцетерапии отметили мгновенное преображение своих эмоциональных состояний в позитивную сторону и улучшение настроения.

В дальнейшем планируется предложить данный вид терапии всем остальным обучающимся СКСИ.