STOP СТРЕСС

8 июня на социально-психологическом факультете состоялся семинар-практикум «Навыки преодоления стресса». Ведущая мероприятия - заведующий отделением «Телефон доверия» Ставропольской краевой психиатрической больницы № 1медицинский психолог Чембарисова Анастасия Борисовна рассказала о стрессогенных факторах и способах преодоления стресса, о ситуация и личностных качествах, которые усугубляют или нивелируют влияние стресса.

Студенты направления подготовки «Психология» и преподаватели кафедры социально-гуманитарных дисциплин в ходе семинара-практикума освоили приемы самопомощи в различных стрессовых ситуациях.

Обсуждаемые проблемы вызвали живой интерес, участники задавали вопросы и делились опытом преодоления стресса.

Анастасия Борисовна рассказала о работе «Телефона доверия», о возможностях получения кризисной психологической помощи, которая оказывается круглосуточно, бесплатно, анонимно и профессионально детям, подросткам и взрослым, находящимся в трудной жизненной ситуации.