Участие в спортивном фестивале «День здоровья: молодежный вектор»

7 апреля 2024 года преподаватели кафедры публично-правовых дисциплин и студенты юридического факультета СКСИ в рамках «Всемирного Дня здоровья» приняли участие в спортивном фестивале «День здоровья: молодежный вектор».

Мероприятие инициировано Председателем Ставропольской краевой федерации северной ходьбы Вероникой Алиевой, а также Комитетом физической культуры и спорта администрации города Ставрополя. 

Фестиваль прошел в Парке культуры и отдыха «Парк Победы». 

Северная ходьба – это новое перспективное направление физической активности. 

Северная ходьба: 

– не требует специальных навыков и оборудования;

– вовлекает в работу до 90% всех мышц;

– оказывает благоприятное влияние на мозговое кровообращение;

– укрепляет выносливость сердечно-сосудистой системы, так как является кардиотренировкой;

– улучшает нервно-психологическое состояние; 

– нормализует сон, борется с депрессией;

– разгружает мышцы ног за счет использования палок.

Но самое главное для участников мероприятия – общение с единомышленниками.